Достижения цели невозможно без упорного труда, без умения правильно реагировать на различные препятствия и неудачи. Человек, который идет к своей цели, должен сам создавать основу для успеха.

    По уровню распространенности депрессия может "составить конкуренцию" многим известным заболеваниям. Если учесть, что многие люди, обнаруживающие у себя депрессивные симптомы, не обращаются за врачебной помощью, официальные статистические показатели заболеваемости депрессией можно считать заниженными.

   Прилагаете все усилия, чтобы чувствовать себя счастливым, но вам это не удается?
   Глубоко разочаровались в попытках что-то изменить в своей жизни?

   Возможно вы просто себя не любите!

   Избавьтесь с помощью запахов от негативных эмоций. Достаточно нескольких капель масла в аромалампу или в ванну.

    От слёз
-  Кипарис, герань, лаванда снимают усталость и психоэмоциональное напряжение, улучшают сон.

У парня на днях свадьба.
Он говорит своему отцу:
— Папа у меня очень много дел со свадьбой и по работе нужно уехать в другой город. Вот мой телефон, обзвони всех друзей из книжки там чел. 200, позови их от меня, у меня просто на это нет совсем времени. Хорошо?…
— Хорошо, ответил отец.

  Вы часто суетитесь без причины, сталкиваетесь с тем, что вами манипулируют, управляют, вам не хочется нести ответственность?

Сектор «ум» требует внимания! Психологи утверждают, что мы должны кормить свой ум, постоянно обучаясь. Корм — это книги, психологические тренинги, языковые курсы, работа, которая приносит удовлетворение. Без этого мы не будем интересны ни себе, ни окружающим.

А вы чувствуете интеллектуальное насыщение? Нет? Тогда займитесь своим самообучением. Только, пожалуйста, не говорите, что у вас не хватает времени на это.

  Мы все неплохо «отражаемся» в стакане и в прямом, и в переносном смысле и делимся на четыре алкогольных типа. И если жизнь по глупости «смешает» тебя с неподходящим по типу ингредиентом, то может получиться ТАКОЙ коктейль!...


ШАМПАНСКОЕ
Человек Шампанское в запале страсти проявляет сумасшедшую активность. Энергичен, настойчив, быстро вспыхивает, «пенится» от малейшей обиды. Обладает выразительной мимикой, быстро думает и действует.

То, на чём вы фокусируетесь, увеличивается.

Если вы фокусируетесь на чём-то хорошем, вы получаете больше хорошего.

Если вы фокусируетесь на недостатке и бедности, вы, соответственно, получаете проблемы.

Научитесь находить что-то хорошее в своей жизни и будьте благодарны за это каждый день.

Побороть осеннюю депрессию поможет голодание. Причина сезонных недомоганий нередко в том, что за лето организм перегрелся и переоблучился солнцем.  В нём накопилось много летних токсинов, которые нашли себе место в жировых складках.
 

1. При первых симптомах невроза принимайте общеукрепляющие витамины. Неплохо 1—2 раза в год пройти курс лечения препаратами, активизирующими мозговое кровообращение.

2. Если вы чувствуете возбуждение и страдаете бессонницей, пейте на ночь отвар боярышника, валерианы или пиона.