Советы и Факты

Онлайн-журнал, а знаете ли вы...

- Интересные факты (553)
- Полезные советы (1619)
  1. РАЗДЕЛЫ
  1. МЕТКИ
  2. Обсуждения
сергей в Как продать дорогие часы
Связаться со мной, АДРЕС ДЛЯ ПОСЫЛОК ,446012 Самарская обл.г.Сызрань,ул.Новосибирская 47,ПОСЫЛКУ МОЖ...
cthutq в Как продать дорогие часы
Тема с картингом до сих пор актуальна,пишите если хотите помочь.
сергей в Как выбирать детские ювелирные...
Если вы понимаете, что вашей потребностью является благотворительная помощь, то обратите внимание на...
сергей в Как продать дорогие часы
Обращаюсь к вам с просьбой помочь выжить секции картинга в городе Сызрани. Раньше в городе было ДВЕ ...
Юля в Какая соль полезней, морская и...
Есть специи которые заменяют соль
Часть денег обратно за покупки в интернете

К чему может привести скукота


скукаОт скуки можно умереть – к такому выводу пришли британские ученые.

Человек, не  загруженный делами, и не знающий чем себя занять начинает страдать от депрессии и недовольства жизнью. В результате чего провоцируются различные психические расстройства и другие, смертельно опасные заболевания.


Как сообщает ИА «Глобалист», ученые исследовали за 25 лет более 7 тысяч госслужащих, и обнаружили, что люди, жалующиеся на скуку, рискуют умереть молодыми. Те, кто жаловались на сильную тоску, намного чаще страдали от заболеваний сердца, и подвергались сердечным приступам, чем люди довольные жизнью.


Также люди, страдающие от скуки, пытались заполнить пустоту с помощью вредных привычек: алкоголя, наркотиков, курения и переедания, что никак не способствовало улучшению здоровья.

Учение также обнатужили закономерность: женщины страдают от скуки больше и чаще, чем мужчины. Также скуке больше подвержены молодые специалисты и обслуживающий персонал.

Для борьбы со скукой ученые рекомендуют людям наполнять свою жизнь разнообразными увлечениями, не связанными с вредными привычками. Есть еще один хороший способ: переключив внимание с себя на скукадругих людей. «Вместо того чтобы зацикливаться на себе, таким людям стоит подумать, что они могут сделать для семьи, друзей, коллег, для босса, в конце концов», – говорит психолог Грэм Прайс. 


Бхагван Шри Раджниш Ошо говорил: «Скука просто показывает, что ты начинаешь осознавать тщетность жизни, ее постоянно повторяющееся колесо. Ты делал все эти вещи раньше — ничего не выходит. Скука — это первый показатель, что в тебе возникает великое понимание тщетности, бессмысленности жизни и ее путей. Скука существует, только когда ум начинает подходить ближе и ближе к просветлению. Скука — это только полярная противоположность просветления. Животные не могут стать просветленными, а следовательно, не могут испытывать и скуки.


Откликаться на скуку ты можешь двумя путями. Первый — то, что делают обычные люди, — бежать от нее, не смотреть ей в глаза, не сталкиваться с ней. Держаться от нее подальше, убегать; избегать, занимая себя вещами, которые могут тебя отвлечь, которые могут стать одержимостями; которые уводят тебя так далеко от реалий жизни, что ты никогда больше не увидишь, что возникает скука. Именно поэтому люди изобрели алкоголь, наркотики. Это способы бегства от скуки. Но бежать не так легко; бежать можно лишь на время. Ты можешь бежать в секс, в то, чтобы слишком много есть, в музыку — в тысячу и одну разновидность вещей. Скука не что-то, чего следует избегать; это часть человеческого роста. С ней нужно столкнуться лицом к лицу. Другой отклик — это столкнуться с ней, медитировать на нее, быть с ней, быть ею. Именно это делал Будда под деревом бодхи, именно это веками делали все люди дзэн.

Что такое в точности медитация? Обращение лицом к скуке. Что непрерывно делает медитирующий? Сидя в молчании, невообразимо скучно! Но один способ бегства доступен всегда: ты можешь заснуть, и тогда ты забываешь обо всем. Именно поэтому в медитации всем хочется спать.


Учитель Дзен, видя, что ученик засыпает бьет его палкой. Святой Георгий Победоносец это образ учителя Дзен. По легенде он не убил дракона, а покорил его. В Успенском кафедральном соборе города Дмитрова икона размером более двух метров. Подойдя к иконе оказываешься на уровне дракона. В первый раз взгляд на Георгия Победоносца под таким углом, для меня был подобен удару палки учителя Дзен. Появилось то, что называют сатори, просветление, которое потом рассеялось.

Если ты будешь продолжать смотреть в глубь скуки, не пытаясь бежать, однажды приходит взрыв. Именно в этом и состоит вся медитация: приветствовать скуку, войти в нее по собственной воле; не дожидаться, чтобы она пришла сама, но отправиться на ее поиски.


Сидя часами в позе йоги, просто наблюдая свое дыхание, человек приходит в полнейшую скуку. И вся тренировка медитации такова, что она помогает скуке. В дзэнском монастыре ты должен вставать утром каждый день в одно и то же время — каждый день, год за годом. Одни и те же позы следуют снова и снова. И целый день также полон установленного раз и навсегда распорядка: ты завтракаешь в определенное время, потом снова медитируешь, потом снова в определенное время принимаешь пищу — и пища остается прежней! Все помогает скуке.

Одна и та же одежда, один и тот же монастырь, и вокруг ходит со своей палкой каждый день один и тот же мастер. И вопросы, которые даются для медитации, такие скучные: «Что такое звук хлопка одной ладони?» На это нет ответа, и ты это знаешь; все знают, что на это нет ответа. В этом секрет всех медитаций: если ты продолжаешь наблюдать, скука становится больше и затем — кульминация. Ничто не может продолжаться вечно — приходит момент, когда колесо поворачивается.


Если ты можешь дойти до самой этой крайности, до самой кульминации, тогда случается перемена, трансформация — просветление, сатори. Тебя окружает океан скуки. Внезапно скука исчезает, и приходит сатори, самадхи. Ты вошел в свое ничто. Только человек способен к скуке, и только человек способен к просветлению».

источник: http://globalist.org.ua



Комментарии

  • Никаких комментариев пока не было создано. Будьте первым комментатором.

Оставить комментарий

Гость Понедельник, 19 Апрель 2021

Внимание: Все права на опубликованные материалы принадлежат их владельцам. Информация предоставляется исключительно в справочных целях. Администрация не несёт ответственности за содержание информации (советы, рекомендации, факты, новости, статьи, фото, видео, файлы, комментарии), которые размещают пользователи.Для урегулирования спорных вопросов и претензий Вы можете связаться с администрацией mps-f.info по вопросам контента и модерации.
ПРИ КОПИРОВАНИИ МАТЕРИАЛОВ, ОБРАТНАЯ ССЫЛКА (http://mps-f.info) - ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ!