Советы и Факты

Онлайн-журнал, а знаете ли вы...

- Интересные факты (553)
- Полезные советы (1612)
  1. РАЗДЕЛЫ
  1. МЕТКИ
  2. Обсуждения
cthutq в Как продать дорогие часы
Тема с картингом до сих пор актуальна,пишите если хотите помочь.
сергей в Как выбирать детские ювелирные...
Если вы понимаете, что вашей потребностью является благотворительная помощь, то обратите внимание на...
сергей в Как продать дорогие часы
Обращаюсь к вам с просьбой помочь выжить секции картинга в городе Сызрани. Раньше в городе было ДВЕ ...
Юля в Какая соль полезней, морская и...
Есть специи которые заменяют соль
Раиса Ветрова в Только любовь совершенна.
Банк Home Credit выручит каждого, даже если ваша кредитная история не очень... Сумма кредита - от 10...
Часть денег обратно за покупки в интернете

Какая соль полезней, морская или поваренная


Какая соль полезней, морская или поваренная
   Реклама утверждает: морская соль полезнее поваренной.
   Специалисты говорят: между ними большой разницы нет.
   Тогда давайте выясним кто же прав!

   Морская соль действительно содержит немало полезных микроэлементов: йод, натрий, магний, кальций, железо, литий, калий и др.   Но их дозы настолько малы, что легко восполняются употреблением других продуктов (овощей, фруктов) или обычной соли, обогащенной йодом (фтором). Кстати, достоинство поваренной соли — более низкая цена.

   Концентрация хлорида натрия в поваренной соли ненамного выше, чем в морской. Значит, дело не в том какую соль добавлять в пищу, главное — в каком количестве.

   Суточная норма — 3-5 г чистого продукта для взрослого человека (около 1/2 чайной ложки). суточная норма солиБольшинство людей превышают дозу, отсюда и заболевания сердца, почек, желудка суставов. Полностью отказаться от соли нельзя — это приведет к сбоям в работе организма.

   Морскую соль широко применяют в медицине. При различных заболеваниях лор-органов врачи назначают ее 1% раствор для промывания носа, полосканий горла. При заболеваниях бронхов, ангине и гайморите полезно делать ингаляции 2-3 раза в день с раствором соли.

   Если нет для этих целей специального прибора, подышите 5-7 минут над кастрюлей с горячей соленой водой, накрыв голову полотенцем. Для усиления эффекта добавьте пару капель эфирного масла эвкалипта.

Морскую соль широко применяют в медицине

   При регулярном умывании соленой водой можно значительно улучшить состояние кожи: избавиться от угревой сыпи, прыщей, жирного блеска. Однако процедуру проводите курсами. Например, в течение 2-3 недель через день умывайтесь соляным раствором, затем сделайте такой же перерыв.

   Ванны и компрессы с добавлением соли помогают при лечении и профилактике целлюлита, болезней суставов. сосудов и нервной системы. Но для таких процедур есть противопоказания: острые лихорадочные состояния, инфекционные заболевания, послеоперационные периоды.

Комментарии

Оставить комментарий

Гость Пятница, 14 Август 2020

Внимание: Все права на опубликованные материалы принадлежат их владельцам. Информация предоставляется исключительно в справочных целях. Администрация не несёт ответственности за содержание информации (советы, рекомендации, факты, новости, статьи, фото, видео, файлы, комментарии), которые размещают пользователи.Для урегулирования спорных вопросов и претензий Вы можете связаться с администрацией mps-f.info по вопросам контента и модерации.
ПРИ КОПИРОВАНИИ МАТЕРИАЛОВ, ОБРАТНАЯ ССЫЛКА (http://mps-f.info) - ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ!