У меня начали увеличиваться и очень болеть косточки на ногах. Справляюсь с неприятными ощущениями с помощью йода. Вечером обильно наношу на кожу косточек несколько слоев 5%-ного раствора, просушивая каждый так, чтобы обработанное место стало темно-коричневым.

   Достаточно нескольких дней — и боль исчезает. А в период обострения (летом и осенью) накладываю на ночь на косточки компресс из мякоти тыквы, надеваю носки и полиэтиленовые пакеты, чтобы не запачкать постельное белье, — эта процедура еще эффективнее.

  ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ТО ЧТО, Организм каждого человека индивидуален: что полезно для одного, может не подойти другому. Перед использованием любого народного средства посоветуйтесь с врачом.

   Суставы без хруста
   Бороться с отложением солей в суставах и позвоночнике мне помогает чесночная настойка. 100 г очищенного измельченного чеснока заливаю 0,5 л водки и настаиваю 21 день в темном месте.

   Принимаю по 1 ч.л. трижды в день за полчаса до еды в течение 2 недель. Всего провожу 3 таких курса с перерывами в 7 дней. После лечения суставы не хрустят, а приступы боли случаются намного реже.


   Оздоровительный рецепт для очищения и пищеварения
   Льняной кисель
     Каждую неделю готовлю кисель из льняного семени. В литре холодной, воды развожу 2 ст.л. измельченных в муку семян и на слабом огне довожу до кипения, периодически помешивая. Пьем с мужем этот напиток как обычный кисель, добавляя по вкусу корицу и мед, — хорошо очищает кишечник и благотворно влияет на пищеварение.